ジェモセラピーでデトックス
ちょうど1年くらい前にジェモセラピーを知った。
インスタでフォローしてたモデルさんが使っていて、興味をもったのがきっかけ。
ミーハーにありがちなやつ。
ちょうど体に良いものを求めていたし、
エッセンスを朝晩水に垂らして飲むだけという手軽さ。
自分の望む体質改善へ向かって、ピンポイントで効き目のある植物をセレクトできる楽しさ。心理的にも作用するらしい。というところがが魅力的だった。
ジェモセラピーとは
（ジェモセラピー協会のHPより）
植物の成長のもとである「新芽」にふくまれる「植物幹細胞」の成分を自然な状態で一滴一滴ていねいに抽出。蕾や新芽に含まれる「植物幹細胞」には、これから勢いよく形作られていくために欠かせない植物ホルモンをはじめ、ビタミン・酵素・微量元素などが凝縮されていることが研究によって明らかにされてきました。サプリメントのように、摂取して「身体に足りないものを補う」というよりもむしろ、自分自身の中に元々備わっている「バランスを取る能力」と「適応する能力」を最大限に引き出すという考えに基づいた植物療法なのです。
ジェモにはミックスジェモ（数種類のハーブ抽出物を厳選し、様々な症状にあうようにブレンドされたもの）とシングルジェモ（１種類のハーブ抽出物）がある。
それぞれに得意分野がある。
はじめてのジェモはジェモセラピー協会さんに無料相談できるというキャンペーンを使って、お勧めいただいたものを購入。
繰り返しなっていて癖になっている膀胱炎と口内炎対策にはイヌバラ
万能で一番人気なカシス
骨粗鬆症によいカルシオリス（ミックスジェモ）。これは大腿骨を骨折したことのある母へあげる用。
自律神経を整え、主にストレスが原因の不調への対応力のあるデタントリス
（イライラしたり、不安感があるときに飲むと良いミックスジェモ）の４本。
飲み方は 朝晩15滴水にいれて飲む。
一度にのんでいいのは３種類まで。
シングルジェモ＋ミックスジェモの組み合わせでのOK。
３週間のんだら１週間お休み。というサイクル。
調子が改善したらやめて良い。
味はほんのり。そんなクセのある味じゃないので、飲める。おいしいやつもある。
カシスは飲みやすめ。デタントリスはちょっとまずめ。程度。
なんせ手軽。
初めて飲むときには好転反応がでるかも。と言われていたのが気になったけど、イヌバラとカシスのクールでは出ず。
デタントリスのクールでは最初の3日くらい頭痛がした。その後はすっきり。
ちょうどもやもやとストレスが多い時期だったし、仕事も多忙だったけど、いつもより切れ散らかさずに過ごせた。そして熟睡できているという自覚あり。
いつも、気になる事があると夢に出てくるのだけど、それが全くなかった。
これは、良いのでは！！
というわけで、嫌な事がある日や、イライラがつのる日などはデタントリス。
ベースはカシスとイヌバラ。で最初に購入した１本を飲み切る。
母は飲んでいるのかどうなのか不明。まぁ薬もたくさん飲んでるし、意味不明のものは娘のおすすめとはいえ飲まないかもな。と思ってはいたけど。
まずは私の実体験を重ねて、良いようであれば再度おすすめしよう。と無理強いしないことに。
デタントリスを飲んで、もう少し深く知りたい。と思って、
ミックスジェモ講座を申し込んで学んでもみた。
うーん。本読めばわかるよね。的な情報。でも本とかがないからしゃーない。
おかげで詳しくなったし、シングルジェモは、インスタや公式HPから情報を得る事ができるので十分。
ちょっといい感じな体感もあるし、続けてみよう。
と、第二弾のジェモも購入。
購入したのはこちらのサイト。フランスから届く。日本で
購入するよりお安い。
（ミックスジェモ）
女性の不調 更年期対策のメノリス
筋肉痛対策 運動前後におすすめのテンダノリス
不安を取り除き心の平安を与えるデタントリス
解毒作用のあるデプラリス
（シングルジェモ）
定番 カシス イヌバラ
腸のデトックスにおすすめのセット ローズマリー クルミ コケモモ
免疫力アップのプロポリス
これらを症状や季節に合わせて、自分で飲みつつ たまに息子たちにも飲ませつつな1年。
体感があったのは腸のデトックス３本セット。 お通じがめっちゃよくなったし、体がすっきりした感じ。腸内環境の改善は本当に大切なので、これは定期的に季節の変わり目に取り入れたい。
あと、カシス。なんだか元気になるし、肌がかゆかったりするときにオイルに混ぜて使うとかゆみがまし。という体感が私にも息子にもあり。
イヌバラもなんとなくで続けてた。この1年膀胱炎にはならず、口内炎にもならず。1年に１度もならない年はここ10年くらいないので、ジェモのおかげもありそう。
ってなわけで。ジェモ 結構よい。効果もなんとなく実感できつつある。
なんせ手軽。
4月にしようとおもっているデトックスは、ジェモでやろうかな。
腸のセット（クルミ ローズマリー コケモモ）
肝臓デトックスセット（ジェニパー ローズマリー コブカエデ）
ダイエットセット（デプラリス ドレノリス スヴェルトリス）
どのセットでいくか悩むところ。
もう少し お安かったらいいのになー。
そして、この結果をふまえて両親にも再度すすめてみようかな。
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