どのように行動は決まるのだろう？ 〜 『行動を変えるデザイン』を読む～「理解」編

※この記事は「『行動を変えるデザイン』を読む」マガジンの一部です。

こんにちは。『行動を変えるデザイン』翻訳チームの相島です。今回は『行動を変えるデザイン』の第Ⅰ部について紹介します。

行動変容を理解する
従前、わたしたちには「ついつい」と「よくよく」の行動が同居しているというお話をしました。

彼を知り己（おのれ）を知れば百戦殆うからずと言いますが、行動変容を理解する上では、２通りの「己」が