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#健康負債
理想以外は見るな 触れるな 感じるな
皆さんこんばんは。
今日は自分自身の健康とカラダパフォーマンスを最大化させるために4時半起きで大好きな山に登り初日の出を見てそのまま頂上で大好きな仕事をしてきました。お昼前には下山し今までずっと仕事していますが不思議と全く疲れはありません。
※頂上は−4度 気持ちの良い朝に感謝ですね。
霧氷が舞い散る登山道は心が洗われます。
本日の健康を資産化するために必要なマインドセット 2/3のテーマ
健康こそが唯一無二の資産 その2
こんにちは昨日に引き続き健康を資産にする方法を書いていきます。今の世界の現状を乗り越え僕たちが最大最強の(健康)という資産をしっかり手に入れる方法を以下お伝えします。とても大切な事なので聞いてください。
健康を資産化するために必要なマインドセット 1/3
①目標っぽい目標の設定❌→妥協なき理想設定へ⭕️自分の描く理想を設定する。妥協した目標は0、1秒でゴミ箱に捨てる
理想設定の方法は50キロ