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【未熟】1月10〜16日

DAISEI

1月10日　日

◇目標達成会議
◇スライド作成
◇内省
◇コーチングnote投稿

◇エニタイム　肩トレ

1月11日　月

◇コーチングnote
◇GOAL-Bコーチング　2回目

2回目のコーチングセッション。
ゴール設定の条件からRAS・スコトーマに関して説明していただき、
本気でとてつもないGOALをつくろうと感じた。

ここからが本番。
現状の外側・本気で達成したいGOAL
これを毎日自問自答し、設定していく。


◇エニタイム　二頭三頭トレ

1月12日　火

◇読書
◇コーチングスライド作成
◇エニタイム　胸トレ

1月13日　水

◇コーチングスライド作成
◇読書

1月14日　木

◇読書
◇コーチング勉強
◇エニタイム　背中トレ

1月15日　金

◇内省　棚卸し作業　
◇エニタイム　肩トレ
◇加藤恵多さん　クラファン支援
学生フィットネスジムを立ち上げるべく、
学生ながらジムを経営されている
加藤恵太さんの挑戦に微力ではあるが、支援させていただいた。

本当に大きな挑戦ですが、
恵太さんの想いを聞き、強く刺激を受け、
即支援したいという気持ちになった。

1月25日までされているので、
ぜひ皆さんも加藤さんの挑戦を応援しましょう！！


1月16日　土

◇コーチング1件

高校生へコーチングを行った。

コーチングを提供すると、
本当に人の可能性の大きさを実感させられる。

ただ、認知科学の理解を自分自身がしっかり行わないと危険なので
まだまだ自分が理解を深め、自己適応させる。

◇コーチングnote
◇エニタイム　二頭三頭トレ
◇朝活コミュニティ「日本で1番熱い朝」加入

朝を制するものは1日を制すという言葉の通り、
朝の時間をいかに有効に使うかが大切。

起きるのが苦手であれば仕組みで解決する。

また新たな環境に飛び込みました。



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