コンフォートゾーンは自己イメージが決める

こんにちは！
DAISEIです！！

コーチングの勉強をnoteに投稿し続けて
30記事目になりました😁

前回は「セルフ・トークで自己イメージを高める」
という内容をご紹介しました！

今回は、その自己イメージを決める「コンフォートゾーン」と
その働きについてご紹介します😁

セルフ・イメージはサーモスタット

まず、「コンフォートゾーン」とは
何なのかについてご説明します

コンフォートゾ