レシピで四群点数法

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何をどれだけ食べたら良いのか、バランスの良い食事法とは。女子栄養大学が推奨している「四群点数法」を、レシピを見てチャレンジしています。食事や栄養に興味がある人はぜひ一緒にチャ… もっと読む

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