自分に勝つためには

ボディメイクアドバイザーのだいちゃんです

人は楽な方にいきたくなる性質があります

みんなしんどいのがきらい

この性質は変えることができないので

常に自分との戦いの繰り返しになります

そこで自分に勝つには

考え方を変えましょう

しんどいことやめんどくさいことを

後回しにしても必ず

同じ場面が出てくるので

先に終わらしてしまえば

後は楽になると思って行動すれば

自分に勝てるようになります

こうやって考え方を違う角度からみることで

ネガティブからポジティブに変換されます

自分に負けないようポジティブにいきましょう