運動が習慣づかない方へ　Note更新　50日目

おはようございます！
突然ですが
皆さんは運動習慣はありますか？？

ばっちりです！

全くやりません！

やりたいけどなかなか続かない！

様々な方がいらっしゃると思います。

その中でも
やりたいけどなかなか続かない
ジムに通うのが始めてです

そんな方々には
パーソナルジムに通うという選択を
全力でおすすめします

僕は過去に6年間フィットネスクラブの
アルバイトとして勤務した経験があり
現