水について 【横浜パーソナルジム D-Buddy】
こんにちは！
横浜市港南区、JR根岸線の港南台駅から徒歩６分の好立地で
パーソナルジム【D-Buddy】を営業させていただいております、
代表の坂田です！
このnoteではダイエットや筋トレに役立つ情報を発信していきます！
今回は、「水」についてトレーナー目線で解説していきたいと思います！
モデルさんは、なんと毎日2,3リットルの水分を意識的に摂取している！
という話もよく聞きますよね！
どうしてそこまで多くの水を飲むのか？なぜ優れたボディメイクに水が欠かせないのか？気になる方は、以下のブログを是非ご覧ください！
＜記事のポイント＞
✅「水分」はカラダの大部分を構成している。「カラダ」≒「水」
✅十分な水分の摂取が、「筋肉の成長」「ダイエットの成功」の命運を握る！
✅ちょっと豆知識 〜「水中毒」とは？ 〜
お茶もコーヒーも紅茶も良いけど、
やっぱり結局「水」に生かされているんだ僕たちは！
ではまた次回のnoteでお会いしましょう！さようなら！
最後まで記事をご覧いただき、ありがとうございます！
パーソナルジムでのトレーニングに興味をお持ちの方は
是非、【D-Buddy】をご検討お願いします！
以下の４つの特徴を武器に、営業しています！
１．JR根岸線の港南台駅から徒歩６分、完全個室パーソナルジム
２．地域最安水準の低価格を実現
３．専任の有資格トレーナーによる、完全オーダートレーニングメニュー実現
４．遺伝子検査を用いた、再現性の高い食事指導
ー そもそも、パーソナルジムって…？ ー
「パーソナルジムってどういうところ❓普通のスポーツジムと何が違うの❓」
「パーソナルジムに通うメリット・デメリットって何があるの❓」
「パーソナルジムに通ってみたい！でもどうやって選んだら良いのか分からない…」
という方へ、「そもそもパーソナルジムが一体何なのか？」というところを
以下のブログで解説しています！ぜひご覧ください！
さらに詳細の情報やお問い合わせ、ご入会に関しては
以下ホームページまで！👇
ジムでみなさまとお会いできることを心より待ち望んでおります！
では、ホントのホントにさようなら！
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