わたしがわたしを愛する

「今日の1枚」は、今日の晩ごはん。
野菜が食べたすぎる夜。ここ最近、パスタやら何やら軽く済ませていた夜ごはん。
今日は、料理をしながら第4チャクラがぶわーっと温かくなるのを感じた。身体は野菜を欲していて、実際に冷蔵庫の中にはたくさんの野菜が。
心も身体も喜ぶ時間だった。

今日の足つぼマッサージ

・基本(副腎～膀胱)
・肝臓
・心臓
・上行結腸

右足の滞りがハンパない。
今日はとにかくたくさんマッサージをしたので、足裏が温かくなった。

今日のビブリオマンシー

真理とは何か、神とは何かを探し出す人―そのような人たちだけが新しい文明、新しい文化を創造できるのです。

「子供たちとの対話」Ｊ・クリシュナムルティ

この一文に希望を感じたのだけど、どうしてだ？
新しい文明や文化を創造したい欲求があるのだろう。
これまでの当たり前では生きづらいから。

まずは、自分の当たり前(部族的信念)を書き換えていくことからはじめる。

わたしが〈拒絶〉〈否定〉するときに大切にしている信念ってなんだろう。

memo
この瞬間、どんなわたしだったら、わたしがわたしを愛せるか。