正月太り解消になってなーい

朝ご飯【おにぎり１個、数の子３切れ】

お昼ご飯【たまごサンド２切れ、コーヒー】

晩ご飯【餃子、くじらのお刺身、野菜スープ、焼酎４杯】

運動

朝に３０分程度のウォーキング。

YouTube見てダンスかストレッチしようかと思ったけど、ダラダラしてしまった(⁠T⁠T⁠)
ウォーキングは休みしか出来そうにないから明日はもう少し時間をのばしたい！

それから晩ご飯、、、我慢するん無理やーん😭
餃