捨てる。 引き算する勇気 やましたひでこ(著)
自分メモ
50冊目。できなかったこと=今日やらなくてもよかったこと、そう思いたい。「してくれない」は過剰な期待。少し動いてくれただけで、有難いと思えばストレスも感じない。
アクションプラン
「してくれない」は相手に対する過剰な期待
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50冊目。できなかったこと=今日やらなくてもよかったこと、そう思いたい。「してくれない」は過剰な期待。少し動いてくれただけで、有難いと思えばストレスも感じない。
「してくれない」は相手に対する過剰な期待
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