最強の敵は、常に自分の中にいる

松岡修造氏の言葉
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（１）

つらい時、苦しい時は

笑顔になれないよね。

でも、

そんな時こそ、僕は笑うんだ。

笑顔でいれば、

自分も、

周りの人も

明るくなれると信じているから。
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（２）

後ろを見るな！

前も見るな！

今を見ろ！
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（３）
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過去を振り返ると後悔したくなり、

未来を考えると不安になる。

だから今、

この瞬間に全精力を傾けるのです。
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（４）
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僕はいつも意識的に

小さな崖っぷちをつくっている。

時には、崖から落ちることもあるけれど、

それでもいいんだ。

崖から落ちたら、心底悔しい。

その悔しさが、

次の崖っぷちに挑む気持ちに

つながるのだから。
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（５）
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弱気になったとき、

まず一ヵ月後の自分を想像してみる。

それが自分の好きな姿だとしたら、

そのために何をするべきかを考える。

そうすれば、

少なくともその日までは

目的意識を保ち続けることができる。
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（６）
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人生に失敗は付きものだけれど、

ベストを尽くした結果、

起きてしまった失敗なら、

僕は「全然ＯＫ！」と声をかける。
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（７）
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チャレンジがなければ、

人生は前に進まないし、

べストを尽くさなければ、

自分の限界もわからないままだ。
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（８）
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失敗したら、しっかり反省して、

その経験を次に生かせばいい。

失敗するほど、

人は成長していけるのだから。
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（９）
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最強の敵は、常に自分の中にいる。

それに勝つための答えも

自分の中にあるんだよ。
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（10）
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僕はただ明るいだけ。

そして、神経質なところがある。

でも、それが僕だ！
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（11）
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自分の弱さを認めたとき、

人は、前進する勇気が湧いてくる。
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（12）
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一所懸命の積み重ねが、

未来の自分をつくってくれる。

僕はそう信じています。
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（13）
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「諦めない」と思い続ければ、

昨日よりも今日、今日よりも明日、

必ず前に進むことができる。

君ならできるはずだよ。
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（14）
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弱い自分。強い自分。

全部、自分なんだ。
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（15）
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次に叩く一回で、

壁は破れるかもしれないのに。

壁を破れるかどうかは、

自分を信じ切れるかどうかにかかっている。

だから君も、自分を信じて、

もう少しだけ頑張ってみないか。
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底抜けに明るい
ポジティブマンのイメージが強い
松岡修造さん

でも最初からポジティブマンではなかったらしい。

今だってメンタル弱いと自分で公言している。

だからこそ言霊の力が必要なのをよくわかっていると思います。

弱さはみせていいんです。むしろ、さらけだしてしまったほうがいい。
そんな弱さがあるからこそ、乗り越えたとき僕たちは強くなれる──。
(略）
自分の弱さを「イヤだな」と思いながらほったらかしにするのではなく、自分なりのやり方で超えていく。それこそが、本当の「強さ」だと僕は思います。

本当は「弱さ」は自分の可能性を教えてくれるものでもあるのです。

弱さを知り、そこを乗り越えていく工夫を
試行錯誤しながら、
スランプを乗り越えいく
トップアスリートたち

彼らは自分の可能性を信じる力がある。

その姿は自分だけでなく、周りも明るくしていく。

私たちもトップアスリートの苦労までしないまでも
自分をよくする工夫や努力はしようと思う。

良い言葉を常に心に
自分を信じる。
そこにあかりが灯る

ポジティブマンに仕向けることは
出来るのだから❣️