思考停止した時は、気分転換！
こんにちは、クリエイトショーこと石原です。
ご覧いただき、ありがとうございます😊
リモートワークしているとその日によって、気分がのる時とダラダラしてしまうことありませんか！？
こんなご時世で先が見えない戦いで、時には不安になることもありますよね！
そこで近所に起伏のある散歩道を２時間ぐらい歩いてきました！
時には鶯のさえずりも聞こえ、草花も変わりなく咲いていて、心をなごましてもらえました。
２時間も歩けば、目標の１万歩は超えて、清々しい気分転換になります。
ただ歩いて自然を楽しむだけでなく、今後何をやろうか？ということも頭の隅におきながら歩くと・・・
思考停止していたものが、また働きだす気がしました😊
こうしたリモートワークの時は、お散歩は重要だと感じた日でした！
またお散歩時間をどう取るかも、考えるのはいいものだと個人的には思いました。
ただ・・・
同じ場所を毎日歩くと飽きると思い、体を動かすために近所にバスケットゴールがある公園がないか？
ググってみたら、ありました！
ということで、、、密林でバスケットボールをポチっちゃいました！笑
中学、高校はバスケットをやっていたので、再チャレンジです！
以前から買っても飽きちゃうんじゃないか？と思って購入は見送っていましたが、こんな時だからこそ、自分が好きなことで気分転換しようと思った1日でした。
届くのが楽しみです😊
最後までご覧いただき、ありがとうございます😊
少しでも気分転換方法の参考になれば、幸いです。
それでは、また・・・
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