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日記・雑記

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日々の生活の中で、ふと感じた事等を綴っていきたいと思います。音楽・ランニングの事etc。
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2021年2月の記事一覧

ランニングで膝の故障…~One OK Rock を聴きながら②~

ランニングで膝の故障…~One OK Rock を聴きながら②~

1月末~再開したランニング。1日だけ大雨だった日を除き、調子良く毎日走れてましたが、ここにきて、膝に痛みが出てきました…((( ;゚Д゚)))

小学生の時には膝に水が溜まり、中学生で膝の骨が出てきたりで、昔から何かと膝の故障は多いので、常に膝を労りながら走ってましたが・・・😅😅😅

昨日はウォーキング、今日はストレッチのみにしました。

朝起きて、ろくに柔軟もせずに走り出していたのがダメだ

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I want to sing それでも私は歌いたい🎵~ゴスペル~

私の趣味の1つ“ゴスペル”。娘が幼稚園の時にクワイヤーが立ち上がり、そのママ友達と一緒に歌ってます😊🎵

今回は、教えて下さっている先生のプロジェクトに私達も参加しました。歌ったのは、緊急事態宣言前の12/3です。 

🎵Jesus Is The Answer 🎵

音楽は、いつも私にパワーを与えてくれます。ロックを聴くのも好きだけど、ゴスペルを歌う事は、私の心の癒しです🍀
なのに、今は
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