2021年2月の記事一覧
ランニングで膝の故障…～One OK Rock を聴きながら②～
１月末～再開したランニング。１日だけ大雨だった日を除き、調子良く毎日走れてましたが、ここにきて、膝に痛みが出てきました…((( ；ﾟДﾟ)))
小学生の時には膝に水が溜まり、中学生で膝の骨が出てきたりで、昔から何かと膝の故障は多いので、常に膝を労りながら走ってましたが・・・😅😅😅
昨日はウォーキング、今日はストレッチのみにしました。
朝起きて、ろくに柔軟もせずに走り出していたのがダメだ
I want to sing それでも私は歌いたい🎵～ゴスペル～
私の趣味の１つ“ゴスペル”。娘が幼稚園の時にクワイヤーが立ち上がり、そのママ友達と一緒に歌ってます😊🎵
今回は、教えて下さっている先生のプロジェクトに私達も参加しました。歌ったのは、緊急事態宣言前の12/3です。
🎵Jesus Is The Answer 🎵
音楽は、いつも私にパワーを与えてくれます。ロックを聴くのも好きだけど、ゴスペルを歌う事は、私の心の癒しです🍀
なのに、今は もっとみる