#がんサバイバー
365日・冷え取りのススメ!実際に私が使ったおすすめアイテムも
冷え取り、一言で言うと「下半身を温める健康法」。
ただこの健康法、決して一言では言い表せないほど奥深いのです。
【過去note記事】
おすすめの本、よもぎ蒸しについては既出なので(↑のnote参照)、今回は普段私が愛用しているほかのアイテムについて紹介します。
病気でなくても、例えばPMSが酷い・生理が辛いときなどに効果を発揮してくれるのが湯たんぽ、です!
https://amzn.to
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