夜は気分が落ち込みがち。ああすればよかったーもういやとかなって色々思いを巡らせて疲れちゃう。

「まあいっかっ」て思うことも大事。受け止めてあげて明日できることをすればいいじゃない？そうやって毎日自分を自分で励ましてる。
温かいココアでも飲んで寝よ！

みんなそうしてるのかな？