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メンタルを平常に保つには余計な情報を入れない

先日友人が「最近、おっさんずラブときのう何食べた?を見たよ」と言ってきた。(ドラマの事を)知らなかったんだそうだ。友人はアクセサリー作ったり革細工を作ったりする人なのでずっと自宅で作業をしているのだけど音楽の代わりにドラマを流しっぱなしにしていたようだ。

病む要素が無い友人

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