朝起きた瞬間から押し寄せる不安

朝起きた瞬間は眠っている時に感じていなかった不安が一気に押し寄せるような感覚があります。

高校生の時は登校することへの不安。

アルバイトをしていた時は嫌がらせをしてくるおばちゃんと同じ空間で過ごす不安。

出掛ける予定がある時は体調の不安。

最初は原因があるから不安なのかなって思っていましたが

結局、無職になった今、何もなくても不安でした。

朝起きた瞬間にこういった不安が押し寄せてくることを周りに話しましたが、「起きるのが嫌とか学校や仕事に行くのが億劫、嫌っていう気持ちは分かるけれど、別に不安にはならない。」と言われ私だけなのかなと思いました。

何があっても無くても楽しいことがあっても無くてもすぐ不安になる朝はちょっと憂鬱ですが、今日は天気が良いので少しでも外に出て身体を動かそうと思います。

この記事を読んで下さった皆さんの1日が少しでも良いものになりますように☀️