グチや不平不満は、不幸を呼ぶ呪文。

グチや不平不満は、ハッキリ言って不幸を呼ぶ呪文です。だから、なるべく言わないほうがよいです。

呪文と言えば「エコエコアザラク…」みたいな、難解な言葉の羅列ばかりではありません。

日常でつい、口にしてしまう簡単な言葉でも、時に呪文化してしまうのです。

言葉は「言霊(ことたま)」と言われるくらい、人間には俄には理解し難いエネルギーを秘めています。

なので、日々の暮らしのなかで、たとえどんなことが起きても、それに対して愚痴や泣き言を言わないようにしていくと、負のエネルギーを自ら浴びることがなくなるので、徐々に悲しみや辛さを感じなくなっていきます。

すると、次第に自分の心が「成長したな」という実感を持てるようになり、結果として物事に対して、不思議と否定的な反応をしないようになります。

そうすると、些末なことに心が奪われることが減少していくので、取り組むべきことに集中できるようになります。

つまり、「一生懸命」な状態に自然になっていくのです。

一生懸命だと、知恵が出る。
　
中途半端だと、愚痴が出る。
　
いい加減だと、言い訳が出る。

人間、一つのことを自分のものにするためには反復練習が重要です。

「もう、充分わかってるから」
…という氣持ちは、できるだけ抑えて。

三行の心のメカニズムを、無意識下でも自動思考できるようになるまで反芻する。

また、自分の口ぐせのレベルになるまで、時に触れ･折に触れ、自分に言い聞かせるように言ってみると効果的です。