COTETE Labo@妊活・出産・子育てマガジン

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妊活や妊娠、出産そして子育てを実際に経験されているママさんたちが執筆しているCOTETE監修のマガジンです。

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【後悔５選】妊娠中に「やらなきゃよかったこと」を振り返ってみた

約10ヶ月の妊娠期間、誰しも「○○すればよかった」「××しなきゃよかった」という後悔はあるものです。我が子も7歳になり、妊娠中を振り返ってみると、今だから思うことは色々とあります。そこで今回は妊娠中・妊活中の方に向けて、私の後悔5選を伝えたいと思います。リアルな経験談として（反面教師として）ぜひ最後まで読んでみてください。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞１．お菓子食べすぎ問題妊娠中は体重管理が大切。しかし、私は妊娠中期〜後期にかけて食欲が爆

どんな絵本を読めばいいの？絵本の読み方・選び方3

　こんにちは！今回は、絵本の読み方・選び方シリーズの３つ目になります。今まで１、２を読んで下さった方、ありがとうございます。まだの方は、ぜひ読んでみてくださいね。３では、１歳以上のお子様に向けた絵本をご紹介していきたいと思います！幼児さん向けの本もありますのでお楽しみに♪ 過去の記事はコチラです！どんな絵本を読めばいいの？絵本の読み方・選び方１どんな絵本を読めばいいの？絵本の読み方・選び方２＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞１歳～２歳頃　そ

赤ちゃんのぐずぐず、『メンタルリープ』かも！？全１０回の時期と特徴を解説

　みなさんは、『メンタルリープ』という言葉をご存じですか？子育て中のお母さんは、一度はその言葉を聞いたことがあるかもしれません。今回は赤ちゃんのグズグズの原因とも言われているメンタルリープについて、全１０回の時期や特徴の他、体験談も交えながら記事を書いていきたいと思います。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞メンタルリープって？　私が初めてその言葉を聞いたのは、保育園に勤務しているときでした。０歳児のお子さんが一日を通じてグズグズしていたことを保護

注目される「男性育休」とは？育休改正のポイント＆令和のパパ意識を探る

これから出産を控えるプレママさん、あるいは妊活中の方へ。ご自身が仕事を続けている方は出産後の育休について考えていると思いますが、パートナーの育休についてはどうでしょうか？近頃「男性育休」についてよく聞くようになりました。今回はその背景となる育休改正のポイントと、最新の調査からイマドキの男性の意識に迫ります。これから夫婦でどう子育てをしていくのか、考えるきっかけになれば幸いです。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞今回の育休改正のポイント育児・介

『４月から保育園！』保育園ってこんなところ！入園準備と心構え　２

　こんにちは。３月になり、いよいよ保育園の入園が近づいてきました。前回の記事では『保育園ってこんなところ！』『知っておいてほしいこと』『入園準備』などを書いていきました。今回は、入園前に多い相談や質問を書いていきたいと思います。※園によって方針が違ったり、対応が異なる場合がございますので、ご注意ください。 ↓↓前回の記事はコチラです！↓↓ 『４月から保育園！』保育園ってこんなところ！入園準備と心構え＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞よく聞かれ

妊活での生活スタイル

妊活を始めるのにまず生活習慣を見直すところから始まった。仕事、睡眠、運動、食事、体調管理など、様々な面で改善点ばかりだった。＜このnoteは『COTETE Labo』掲載記事です＞冷え対策一番初めに自分が気をつけたのは冷えだった。『女の子は冷やしちゃだめよ』と学生の頃から言われていて、聞き流していたけど、こんなに体調を左右するほど冷えは大敵なんだと今になって気づいた。おへその周りには、大切な血管が密集していると聞いたので、腹巻きをした。それから、手首足首が冷えると