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#感覚
日記_20210114（自分の中での優先順位を決める。自覚する）
それぞれ、大事にするものは違う。
優先順位も違う。
他と違って当たり前である。
まず、それを知っておく。
そして、自分の優先順位とキャパを確認する。
ついでに、妥協点も確認しておく。
自分が自分でなくなったら、
アイデンティティーが崩れたら、
人は脆い。
自分を守るために、
自分を知っておく。
日記_20210112（自分の感覚を鍛えて信じる）
誰が何といおうと、
結局、最後まで自分といるのは、自分だけ。
だとしたら？
自分の感覚を信じられなければ、
生きていくのはしんどいだろう。
日頃から
感覚を大事にしてセンサーを磨く。
信頼できる相手になってもらう。
それが大事。
情報に左右されることは、
命取りになる、ということも知っておく。
日記_20210107（己の保身の行動の結果）
何もかも、廻り廻って戻ってくる。
自分と向き合う。
ただそれだけ。
自分の良心に従って行動する。
己の保身のために、
他人を犠牲にするのか？
もちろん、その人の行動にも原因がある。
ただ、
共依存になるのか？
互いをピースの相手となるのか？
自分は新しい道を歩むのか？
それは、自分で決められる。
言い訳ばかりして、
行動を変えないのであれば、
何も変わらない。
日記_20210106（ダメ出し・抑圧している部分に気づく）
無意識に、無自覚に、
自分にダメ出しをしている場合がある。
抑圧してしまっていることに気づく。
どう変えよう？
ではなく、
ただただ、気付く。
それで、半分以上は解決したことになる。
気付いていないことが、一番の原因になるから。
日記_20210105（仕掛け）
いたるところに、仕掛けがある。
そうとわかりやすいもの、
わかりにくく偽装されているもの。
わかりやすいのに、
盲目的にはまっている人もいる。
不思議な世界だなぁ。
一次災害は避けられても、
偽装を行っていると、
二次災害以降にはまる確率が高くなると
なぜ気付かないのか？
が不思議。
明日は我が身。
何についても言えること。
日記_20210104（健康法）
自分の身体に聞く。
ストレスをためない。
食べたい・寝たいなど、
シンプルな欲求に耳を傾ける。
ストレスは、人によって違う。
要らない情報もストレスになる。
情報源を一旦全てオフにして、
クリアにしてみる。
日記_20210103（望みが出ないのは自分で封じ込めてるから）
望みを出しても、
ちゃんと自分で叶えようとしなければ
『出しても無駄じゃん』ってなる。
子どもが大人に対して
『あれやりたい！』
『これやりたい！』
って言い続けても、応えてくれないことが続いたら
そのうち無気力になる。
『だって、聞いときながら、叶えようとしないじゃん』
ってなる。
それと同じ。
自分の中でも同じことが起きてる。
最初から、大層な願いを叶えなくていい。
明けましておめでとうございます
さて、今年をどういう年にしようか？
自分の中での設定が大事。
やっぱり、自分軸大事。
自分を大事にする人たちと
楽しい時間を過ごす。
これに尽きるかなー？
日記_20201230（空腹を満たす）
お腹が空いた、
眠たい、
トイレに行きたい、
原始的な欲求。
自分しか感じ取れない欲求。
まず、ここから満たす。
自分の感覚を大事にする。
日記_20201229（夢中になる）
モノヅクリをしている。
自分が欲しいもの、
美しいと思う形を作り上げる。
具現化する。
自分のアタマの中がクリアになる。
何もなくなる、というわけではなく、
頭の中にあるものの形が見えてくる。
明確になる。
自分の好みがわかる。
日記_20201228（コダワリのない人なんていない）
要は、そのコダワリが見えるか？見えないか？
だけ。
本人が強く自覚している
とか
周囲と異なったコダワリで浮きまくる
とか
それだけ。
みなと同じが良いわけでもない。
みなと違うから良いわけでもない。
ただ、自分のコダワリを自覚し、
周囲と摩擦を起こさずに、
没頭できたら幸せ。
だと思う。
日記_20201227（時間が限られると、やりたいことが限定される）
時間がある、と思うと、
やりたいことでも先延ばししたりする。
限りがあると
『これだけはやっておきたい！』
ってのが、でやすい。
ただ、血迷ってると、
『これだけは”やらなければ”いけない。。。』
に変わってしまう。
本当にやりたいこと？
本当にやらなきゃいけないこと？
人間の肉体には、限りがある。
意識は∞でも、
肉体が過ごせる時間は、有限。
取捨選択して、人生を豊かな
日記_20201226（エネルギーの向け方）
要らないことをしていると、
エネルギーは下がる。
足りなくなる。
そうすると、動きたくなくなる。
エネルギーを温存して
必要なときに出せるようにすると、
好きなことができるようになる。
そうすると
エネルギーが増幅していく。
必要に応じて、
エネルギーを配分する。
したくないことをする必要がある時期もある。
けれども、ずっと我慢はしない。
状況を把握して、
好きな方向へ
日記_20201225（境目）
会社員の場合、
週休二日じゃないと、
残業が規定を超えると、
簡単に、ブラックと言われる。
ただ、そこに、
中身のクオリティは入っていない。
本人の意思や意図は入っていない。
人はそれぞれで、
そもそも、大昔、自然と共に暮らしていたときは、
働く時間とプライベートの時間に
明確な境目はなかった。
いまでも、個人事業をしてる人の中には、
境目がない人がいる。
自分の生活（喜び・楽しみ）