第二回　健幸講座のご案内＜9/3＞

こんにちは！
奈良の整体スクール・整体セミナー＜整体研究学院core＞のAYAです。

久しぶりに投稿しますが、
講座のお知らせです(^^)/

題して
「健幸講座」。

健康は自分で創造できること
を体感してほしいとの想いで
2024年6月に開始した講座です。
今回で２回目となります。

どなたでも、
気軽に、無料で、本格的な学び
ができる講座を目指しています！

毎回あらゆる視点から、
健康で幸せに生きるヒントを
お伝えしていきます。

まだお席が若干あいておりますので
興味のある方は是非お申込みください。

【開催概要】
日時：2024年９月3日(火)　10：00～12：00
参加費：無料
場所：整体研究学院core　（近鉄学園前駅より徒歩5分）

【第二回講座内容】
●成功させるダイエット
　自分の体質タイプを知って健康に痩せる方法を知る。
　わからずがむしゃらなダイエットはリバウンドや体調不良を招きます。

●すきま時間で簡単トレーニング
　筋トレは究極のアンチエイジング。
　すきま時間だから続けられるトレーニングをご紹介。

●呼吸法、イメージ法　
　呼吸法とイメージ療法で体をリセットし、自然治癒力が働く状態へと導きます。

【申込方法】
講座は予約制となります。
下記URLのホームページ申込フォームより送信お願いします。
↓
本質を学ぶ整体スクール｜奈良｜整体研究学院core (seitai-core.com)