感情に素直になる

感情はコントロールできません

自然と湧き上がるもの

今この瞬間のあなたに必要だから

湧き上がる

それを感じない

無視する

そんな風にしていたら

身体のどこかがSOSを出します

壊れる前に、感情に素直になること

私は寂しい、悔しい、怒りに満ちている

そんな感情を持っている

今、自分はそうだ

そうやって感情を感じていき

自己肯定感も取り戻していくのです

最後まで読んで頂きありがとうございました。

Coo