40代で徹夜をすると、後の3日は影響が出る

一昨日の夜は作業が進まず、結局朝の5:30までかかってしまった。

今日はその翌々日なのだが、疲労感が半端ない。

一昔前なら、徹夜してまでやるってすごい！って思われただろうが、単に生産性が悪いことに落ち込む。

そして40代に入ってからの徹夜はその後、回復までに相当時間がかかることが今回、図らずも実証できた。