2022年の振り返り

そろそろ年末に近づいて来ているので、2022年の振り返りをします。

・運動習慣が少なめだった
秋口からは、天候も良かったのでお出かけや行楽で運動をたくさんしたのですがそれまでは運動が少なく疲労が多い一年でした。

できたこと
・そこそこ早起きして、仕事に熱中することができた。

できなかったこと
・ストレッチ
・ランニング（頻度が少なめ）
・プログラミングの勉強（元々業務に関係ない、趣味嗜好の範囲で考えていたので全く実行できませんでした。）