セルフコーチングの本質をしっかり理解できるように一つ一つコーチング用語の説明を行います。セルフコーチングを始めて学ぶという方、いまいちコーチング理論が理解できなかった方、セルフコ…
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#エフィカシー
No.6 エフィカシーとスコトーマ
この記事では"エフィカシー"と"スコトーマ"の関係性について書かせていただきます。
エフィカシーとは「ゴール達成能力の自己評価」のことを言います。「自分がゴールを達成できる可能性はどのくらいあるかを測る度合い」のようなものです。ゴールの達成を確信していれば"エフィカシーが高い"ということになりますし、ゴールの達成は難しいと考えていれば"エフィカシーは低い"ということになります。
エフィカシーに