皆様お疲れ様でございます
格闘技の社会人サークル行ってまいりました
💧格闘技って体力的なキツさにくわえて「痛い」という要素が加わるので、やはり錆びついた体にはかなり酷な運動でした
しかし、そんな事を加味しても「楽しい‼︎」です！
なんと言いましょうか、痛みや疲れ含めて
「生きている実感」を感じました
いや、
「活きている」
の方が表現として正しいかもしれませんね
あとは、
ストレス値が下がっている気がします！
やっぱり体を動かすって、良いですね✨
ま、でも
2日後にはひどい筋肉痛に襲われるのは
安易に想像出来ますけどね😭
