今すぐやめるべき思考法～他責～

こんにちは。

ケンさんです。

Tweets by col_94sink2

オリンピック各種目が連日、TVで放送されていて、

盛り上がりを見せていますね。

日本勢の金メダル数は、過去最高数にすでに達しているそうです。

まだ、見れていない人は、番組表をみて、

気になるスポーツをチェックしてみてはいかがでしょうか。

今回の内容は、

思考法についてです。

あなたの友人や、同僚、会社の上司などの中に、

「言い訳」が多い人、いませんか？

よく「他責」と「自責」という言葉にまとめられますが、

言い訳が多いのは「他責」になります。

つまり、”自分以外のところに原因や理由があると考える思考”です。

これは、本当に今すぐやめたほうがいいのでnoteに書きます。

1.他責とは？

他責とは、

自分以外のところに何かネガティブな要因があるととらえることです。

例えば、

「コロナ渦で男女の出会いがない。だから、彼氏・彼女ができない」

という友達がいるとします。

これは”他責”です。

コロナ渦で、出会いが減っているのは確かです。この状況で、合コンなどに参加するのはあんまりよくないですから。

ただ、世の中には、恋人がいるひとはたくさんいますよね？

合コンに行けなくても、マッチングアプリという手段もありますよね？

友人の紹介だってあります。

「すべてをコロナだから。」

この一言に片づけてしまっては、一歩も成長はできないのです。

2.なぜ他責が悪いのか？

他責が良くないのは、

本人がそれに気づけず、ずっとその思考を続けてしまうからです。

先ほどの、恋人ができない例をとると、

あなたと友人の会話がだいたいこんな会話に落ち着きます。

友人：コロナ渦で、出会いがなくて、恋人できないんだよね。

あなた：そうなんだ。確かに、合コンとかできないもんね。

友人：そうそう。仕方ないよねこればっかりは。

あなた：マッチングアプリとかは？TVでも流行っているって言っていたよ。

友人：アプリなんて嫌だよ。

あなた：そうなんだ。やったことあるの？

友人：ないけど。それは違うんだよなー。

アプリっていうか出会い系嫌いなんだよね。お金もかかるし。

あなた：（やったことないのかい。てか、やったことないことに対してよく嫌いとか言えるな。なんか会話するの面倒になってきた。）

～別の話題に切り替える or なんとなく絡むのを辞める～

と、マッチングアプリは、

①TV CMでも出てるくらいでそこまで偏見がなくなってきた
②結婚向けの真面目なものもある
③価格も月に4千円ほどとそこまで高価ではない

など伝えようと思えば、伝えられる要素はたくさあります。

しかし、それが面倒になるんですよね。こう言い訳が多いと。

大人になると、そういった議論をして無駄な時間は使いたくないので、

こういう他責思考の人と会話するのをどんどん避けていきます。

こうやって、他責思考の人は、誰からも指摘されず、ずっと他責思考のまま、すべてを言い訳ベースに生きてしまうのです。

3.まとめ

他責思考は、他人から指摘して治るものではなく、

自分自身で気付く必要があります。

自身の生活を振り返り、

すべてを自分のせいではなく、他人、環境のせいにしていないか、

一度確認してみてはいかがでしょうか？

きっと大きな成長の一歩になるはずです。

それでは、次回のnoteでまたお会いしましょう。