海外自炊⌇Dec.13-19 (2021)

夕ごはん 𓆸 ⋆*

December 13 (Mon)

✔️鯖の照り焼き
✔️イカと根菜の煮物
✔️お味噌汁(写真にはないけど)

December 14 (Tue)

✔️とんかつと野菜
✔️イカと根菜の煮物(残り物)
✔️豚バラと大根煮込み(残り物)
✔️お味噌汁

December 15 (Wed)

✔️卵黄と大根ステーキ
✔️豚バラえのき青梗菜のにんにく醤油炒め
✔️お味噌汁(写真にはないけど)

December 16 (Thu)

-外食-

December 17 (Fri)

-出前-

December 18 (Sat)

-出来合い-

December 19 (Sun)  夫飯

✔️牡蠣ときのこのアヒージョ
✔️鶏肉とほうれん草ときのこのトマト煮込み
✔️バケット

では、また来週。