なるべく自然な生活を
この世は陰と陽で成り立っている。
人もこの世の中で生き、この世をつくる存在の一つであるならば、
人は陰と陽を意識して生活した方がいい。
野生の動物や魚はきっと陰陽なんて考えていない。考えなくたって、陰陽から外れることはなく、陰陽に即して生きている。
魚は魚というだけで泳げるが、人間は練習しないと泳げない。人間は意識していないと陰陽から外れる、油断をすれば食べすぎる。
陰陽を意識した生活とは、つまりは昼間は働き、夜は寝るということ。適量を食べ、食べすぎないということ。
それですべてがうまくいくわけではないだろうけれど、少なくとも昼間に寝て、夜に活動するよりはずっといい。
この世は五行でできている。
だから、人も木火土金水の中で生きていることを自覚するといい。
春には春の、夏には夏の、長夏には長夏の、秋には秋の、冬には冬の食べ物を食べるのがいい。
一年中、いつでも、どこでも同じものが食べられるのは、それはそれで大変ありがたい。
でも旬のものをいただくのがいい。
新鮮な、加工食品ではない、旬のものを食べればすべてがうまくいくわけではないけれど、
旬のもの食べれば末期のガンが治り、うつ病が即座に解消され、50歳を過ぎても妊娠できる、なんてことはないけれど、新鮮な旬のものを食べるのは、コンビニの弁当や、ファーストフードばかりの食生活よりは、ずっと、ずっといい。
旬のものは生命力を与えてくれる。
生命力はすべての基本。
人間は、陰と陽の中で、五行の中で生きている。
読んでくれてありがとうございます。
すべての人がこんな生活をしたら、いずれ鍼灸師はこの世から消えてなくなるかもね。
夜勤の方は無理なさらずに。
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