うつ病あるある「ただここにいるだけで精一杯」がもたらす苦しみ

精神科の診察待ちのコーヒーミルクです。

待ち始めてから、かれこれ1時間30分。
未だに呼ばれる気配はありません😭

それはさておき、うつ状態でよくある「ただここにいるだけで精一杯」という現象について、考えていきたいと思います。

これ、あるあるネタにもなるし、健康な人からすると「そんな人がいるなんて知らなかった！」っていう異文化理解のネタにもなりますよね。
実に興味深い話題です。

そもそもど