Vol.6　コーヒー好きのライフプランナー

　おはようございます。
　今日も暑い1日になりそうです。
　毎朝日記を書くようにパソコンの前に座る習慣が出来てきました。新しい習慣が定着するのは嬉しいものです。ちょっと椅子が硬くお尻が痛いので、これを機に座り易い椅子を購入したいと思います。

　さて今日は、私とコーヒーについて書きたいと思います。

　昨日「豊かな時間を広げる」という内容でnoteを書きました。それに繋がりますが、肩書きにコーヒー好きのライフプランナーと明記していますので、その点について書きたいと思います。

　まず、何気ない時間の尊さについては昨日書きましたが、では具体的に豊かな時間とはどんな時間でしょうか？
　私が豊かな時間と感じる時間は、コーヒーを楽しんでいる時間です。
・コーヒーをドリップする時間
・ランチ後、仲間と共に楽しむ時間
・妻と一日を振り返りながら飲む時間

などです。

この時間は、
・自分と対話する時間
・親しい人たちと共有する時間
など、普段忙しい生活の中で、失くしがちな時間です。

　そのような貴重な時間の中心にコーヒーという飲み物がいます。もちろん日本茶でも、紅茶でも良いのですが、私の場合、コーヒーがいることが多いということです。

　コロナ禍前から現在にかけて、リモートワークで公私の時間が分けづらくなっていたり、共働きで1日慌ただしくあっと言う間に終わってしまったりと、家族がゆっくり過ごす時間や、一人でじっくり考える時間がなかなか意識しないと、とれないことが多いのではないでしょうか？
　コロナが落ち着いても、これからはこのようなライフスタイルが通常モードとなるでしょう。
　毎日の何気ない時間が貴重な時間であり、かけがえのない時間であること。
　
　その大切な時間をしっかり味わうトリガーとして、コーヒーがとても有効であると考えます。トリガーについては、もちろん人それぞれ好きなもので良いかと思います。

　これからは毎日の忙しさに流されるのではなく、工夫して時間を作る、またいつもしていることをやめることで空き時間を作るなど、積極的な時間コントロールが必須スキルになってきます。

「忙しいから○○出来ない。」
「もう少し時間があったら○○するのに。」など、口癖ではありませんか？？（自戒の念を込めて）

　時間との付き合い方について、一度コーヒーでも飲みながら振り返ってみてはいかがでしょうか？
　
　また、ツラツラ書きたいと思います。