❗️思考訓練が上手く行かないなぁ。

瞑想でも取り入れるかな（やった事ないけど、苦笑）

書く事で思考を置き、その置いた思考から行動に移る。

この習慣化、気軽に記録してる毎日投稿のnoteよりハードル高い気がする。

気がするだけか、、、とにかく続ける事に集中しよう。