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押し寄せてくるマイナスな情報を全て手放し、プラスを探す
お早うございます。
心キラキラ・心ウキウキ生きていくことを大切にしています
ゆりぃcocoです^^
わたしの気ままな心のnoteへご訪問ありがとうございます!
今の時代は情報過多になり過ぎていて、
ただ生きているだけでも
心が不安になる情報や
心が苛立つ情報などが、嫌でも勝手に目や耳に入ってきますね。
テレビをつけているだけで
要らない情報が頭を占領するので、
自分で考えて判断する前に、
コメンテーターが話す内容が答えのように感じてしまうこともあります。
だから我が家には、数年前からテレビはありません☺️笑
押し寄せてくるマイナスな情報を全て手放すために・・・
(それでも大元のテレビ線は残っているので、
子どもがスポーツ観戦など、どうしても観たい番組がある場合は、
プロジェクターに繋ぎ、壁に投影しています。)
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自分に必要な情報だけを選んで得る。
テレビを観なくなった分、時間が確保できるので、
自分にプラスになることを探して、
心の栄養を吸収することにエネルギーを使っています。
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/100621775/picture_pc_4ce79f4a4cbba08e0b4cb37237eb7b86.jpg?width=1200)
ここは、山からの湧き水が岩を伝わり
大海へ流れ出ていく場所です。
自然の中に身を置くと
自然にプラスのことを考えるので、
必然的にマイナス思考が流れていきます^^
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青磁色のようなや、わらかな緑色に染まった滑らかな岩に触れると、
心が安らぎ、優しい気持ちになれるのです💓
![](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/100621804/picture_pc_7a7df7e56c544c6c93ff7af7f8c74983.jpg?width=1200)
自分が何にフォーカスするかで
自分の周りで起こる現象が決まりますよね!
普通に生活している中では、
いつの間にかマイナスエネルギーが大半を占めてきます。
ですから、意識的にプラスにフォーカスしていくことが大切なのかなと感じます。
Happyは創れる!!
だからわたしは今週も幸せです^^
心と触
今日はここまで♪
心で感じたことや、心の栄養になることなど、
書きたいことを気ままに綴っていくnoteです。
また次回をお楽しみに〜。
お読みいただきありがとうございました!
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