ピンピンコロリを目指しているから、豊齢力チェックリストをやってみた #今ある健康を維持したい
今現在、介護が必要かどうか知るために、豊齢力チェックリストをやってみました。
ピンピンコロリを目指しているから、豊齢力チェックリストをやってみた
ポスティングされた「リビング仙台」という新聞に「介護その前に」という記事が載ってました。
ピンピンコロリを目指している私。
自分の生活機能がどれくらい落ちているかをチェックするために、答えてみることに。
質問は本来の30問の中から10項目が選ばれていました。
はい、いいえで答えていきます。
1．バスや電車で一人で外出し
