カフェおやじの豆腐メンタル(おまけ)

睡眠時無呼吸症候群

おまけの今回は、メンタルの話ではないのですが、『不安障害』の症状でもある『睡眠障害』、
その原因のひとつと思われる「睡眠時無呼吸症候群」のお話です。

40回/hも無呼吸が！

9月に、自宅検査をして、1時間に40回近く無呼吸があることがわかりました。
本来、その後、病院で1泊の精密検査をしてから治療を始めるのですが、検査入院がいっぱいで3か月待ちということで、重症度も鑑み、即、"CPAP"と呼ばれる睡眠時にマスクを装着してそこから空気を送り込み気道が塞がるのを防ぐ治療を始め、1か月後には、なんと0.5回まで落ち着きました。
効果ありありです。

待ちに待った精密検査

とは言え、精密検査は必須で、1週間前からCPAPをお休みし、今夜が、3か月待った1泊の精密検査の日です。
と言っても、朝まで12時間くらいの入院ですが・・・。

検査も無事終了。
思ったより眠れました。
さて、結果は来月、快方に向かっていますように。

(今度こそ、完（笑）)