消化吸収ツアー10【ここまで来たらサッサと出そう!】 1 クーリー亜優 2021年10月10日 13:11 こんにちは。あやです。さぁ、いよいよ最後の臓器消化吸収ツアー10回目は『直腸』です。直腸は、まるで風船のように伸縮性があります。直腸に便が溜まったのを感じる最低の量は、普通20mlところが、最高400mlも溜めることが出来るんです!結構な量でしょ。これが、巨大バナナさんになるんですね(笑便が、直腸から外へ出るには、二つの弁を通り抜けます。内側の弁は、心臓と同じで、私達の意識とは関係なく働いています。外側の弁は、「肛門」といって、手足のように自分でコントロールできます。だからね、あなたも小っちゃな時にトイレットトレーニングをしましたよね(^^(↑覚えてないと思いますが…)便が直腸に溜まり、内側の弁を刺激すると、そのサインが脳へ送られ「便意」感じます。念のため、言いますが、毎日排便がない方は『便秘』です!直腸に入ってきたものは、どんどん体の外へ出しましょう。でないと、直腸に入れなくて順番待ちしている間に、大腸内で、うんこ汁が吸収されちゃって、毒素が体に回っちゃうし、よろしくない腸内細菌が増えるし、水分を失いすぎて硬くなり、便秘を後押しすることになっちゃいます。便秘は、体への負担がとても大きいので、ぜひ、ぜひ、改善してくださいね。では、次回は最終回です。お楽しみに♪Love...Aya #腸活 #便秘 #腸内細菌 #自然療法 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート