【ココ育心理学】笑顔は危険！？

こんにちは✨
ココ育心理コーチ　村田博美です。

子連れ再婚でステップファミリーを創ってきた私が、今の夫と結婚式を挙げたとき。

３人の子どもにプレゼントとメッセージを送った。

私たちは指輪の交換をするから、夫と子どもたちも家族になる記念のIDプレートを作った。

そしてメッセージはそれぞれ

長男には「Believe myself 」自分を信じて
長女には「Keeping smile」笑顔でね

そして当時３歳の次女には
「Love」みんなに愛されているよ

みんなそのメッセージの通りに成長してくれているんだけど
長女が「笑顔」を取り違えて苦しんでいた。

笑顔は愛、幸せへと導いてくれる。

自分が笑顔でいられることが大事なのだ。

自分が苦しいのに、人に対して笑顔で対応することじゃない。
自分が「嫌だ」「苦しい」「悲しい」「辛い」という感情を感じているとき
我慢して笑顔でいることは、かえって危険なこと。

自分のネガティブな感情をも大切にすることで、笑顔につながる。

自分を大切にすること。
自分が笑顔でいられれば、周りの人も笑顔にすることができる。

笑顔でいることは大事だよ！というとき
間違った解釈になると自分を苦しめることになるから、伝えるときは要注意！