🪷ヨガニドラ体験レポート2（ヒプノニドラ）

2回目のヨガニドラを体験！

ヨガニドラは、
顕在意識ではなく、潜在意識に働きかけ、
ビジョンを引き出します。

催眠術にかかりやすい人の方が、
ビジョンを見やすいということ。

ティーチャーのファシリテーションに、
素直な気持ちで、イメージを作っていけるかどうかが
キーとなります。

気功の先生に弟子たちが、触られずにクルクル
回転させられるような感じ、というか。

ティーチャーを信頼することで、
引き出されやすくなります。

ちなみに、好奇心や猜疑心が強いと、
なかなか潜在意識へと入り込むことが
難しくなるとのこと。

確かめてやろう！とか、
見たい見たい見たい！と
欲が出てしまうと、

潜在意識意識より顕在意識の方が優位となって、
見ることが難しくなります。

ヨガニドラ自体、
眠りのヨガと言われていて、寝ていると起きているの狭間の意識を保つヨガなので、リラックスが強すぎると意識がなくなり夢の中へと誘われてしまいます。

とてもデリケートなヨガですね！

🪷2回目のヨガニドラの体験記

▼私が見えたもの

今回は、導入で波の音を聴きながら、
潜在意識へのダイブを行いました。

今日は、そのまま海辺の砂浜にいた感覚。
湿っている波打ち際にあるような砂の中にいた。

いるのか、見えるのか、真っ暗で夜のような印象。
埋まっていても、重かったり、苦しかったりはなかった。

ここにずっといたのか、途中で寝てしまったのか、
ハッ気がついたら、未来のビジョンの誘導に入っていて。

🪷未来のビジョンにアクセス🪷

ここでは、前回と同じで、
今度は黄色のヨガウエアをきた、
ショートボブの女性が3人の人に囲まれていて。

背が低くかったから、子供なのかもしれない。

また、何かをその子たちひ話している様子だった。
私だったらいいなと思って、また誓いを立てて。
こうなりたい！！って思いを刻んできました。

🪷✨🧘🪷✨🧘🪷✨🧘🪷

今回は、クラス全体で海に関するものを見た人が多かった。

8人中、5人。
・沈没船を探索していた
・軍船のような船室にいた
・船に乗っていたが、沈没していく自分
・海が見えた
・海の砂に埋まってた　→私

同じクラスの人たちとリンクするのも面白い！

前回も、私が見えたストーンサークルを横ら辺のアングルで見ていた方がいて。

うーん奥深くて面白い！

🧘最後に🧘‍♀️

ヨガニドラは、
新月🌚から満月🌝にかけての方がビジョンに
アクセスしやすいみたいです。

今回は、満月🌝から新月🌚だったので、
ビジョンが弱めだったのかなぁ。

次回をまた楽しみにしたい。
私もかこの自分にアクセスしてみたいので、
もう少し通う予定です！

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