ノンオイルドレッシングのダイエット効果は低いらしい
どうも、こんにちは。
ノンオイルドレッシングというと油が入っていないのでダイエットに良さそうですが、実はそうでも無いようです。
ノンオイルドレッシングはその名の通り油が入っていないのでカロリーが低いという特徴があります。
ですが、油を使っていないドレッシングはコクがなく、人の舌ではあまり美味しく感じません。
なので、「ぶどう糖果糖液糖」という物質が入っています。
この物質は糖質の一種なので大量に摂取すると肥満につながります。
人間を太らせるのは脂質ではなく糖質なので、かけすぎると普通のドレッシングをかけた時よりも太る可能性が高まってしまうのです。
ダイエットコーラなども普通のコーラよりも体に悪いと言われているので、ダイエット食品を選ぶときは気をつけないといけないですね。
もしかしたら、そんな都合の良い商品はないのかもしれません。
以上、ノンオイルドレッシングについてでした。
それでは、また次回お会いしましょう。
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