システムの落とし込み方（モーションオフェンス）①

こんにちは！吉永です。

みなさんシステムってどうやってチームに落とし込んでいますか？
今回はシステムの中でもハーフコートオフェンスについて、僕のやり方を説明したいと思います。

モーションオフェンスとは？

モーションオフェンスとは

決まったルールの中で動いて、得点のチャンスを探るオフェンス

です。
システムと何が違うの？
そう思う人もいますよね。
答えは「一緒です」
僕は、システムの中でもハーフコートオフェンスをモーションオフェンスと言っているだけです。
ややこしくしてすみません😅
ハーフコートオフェンスといっても、コールプレーは違いますからね！
以前の記事「システムって？②」で説明したように、僕はパスしたらリムカット、もしくはアウェイスクリーンを行うというルールを取り入れています。

モーションオフェンスはいつやるの？

タイミングはいくつかありますが
その中の１つに

コールプレーの後

があります。
モーションオフェンスの落とし込みかたを説明する前に、今回はコールプレーの後にモーションオフェンスに入る流れを説明します。

僕のオフェンスシステムは
トランジション → コールプレー → モーションオフェンス
という流れになっています。
なので、トランジションのスピードのままコールプレーに入れるように、システムブレイクを使っています。
言葉では分かりづらいので写真を載せておきますね。

トランジション
①ディフェンスからオフェンスに切り替わった状態です。上に向かって攻めます。

②２番ポジションは右コーナー,３番ポジションは左コーナーを埋めます。

③４番ポジションはフリースローレーンの左サイドを走り、フロントコートのエルボー付近で方向転換して、右サイドのブロックを埋めます。

④１番ポジションはバックコートの右サイドのエルボー付近でボールを受け、そのままボールプッシュします。
５番ポジションは１番ポジションにパスした後、１番とは反対側のフリースローレーンを走ります。

⑤オフェンスは毎回この形にセットされ、そのままコールプレーに入ります。

＊今回はシステムブレイクの説明ではないので、ざっくりと書きました。

このままフレックスカット、ハイピックのコールプレーに入ります。
（実際に僕が使っているプレーではありません😁よく目にするプレーの方がわかりやすいと思ってこのプレーにしました。）

コールプレー
①１番が５番にパスした後、４番は２番にフレックススクリーンをセット。２番は４番のスクリーンを使ってフレックスカット。

②５番は３番にパスした後、１番にスクリーンをセット。１番は５番のスクリーンを使ってツーガードポジションへ移動し、ボールを受ける。

③５番は４番にスクリーンをセット。４番は５番のスクリーンを使い、そのまま１番にハイピック。

まずはコールプレーで得点チャンスを探します。しかし、上手くチャンスを作れなかった場合は、このままモーションオフェンスに入ります。

モーションオフェンス
①コールプレーが成功しなかったときのポジション。

②５番は４番にスクリーンセット。４番は５番のスクリーンを使ってウイングに移動。
３番は２番にスクリーンをセット。２番は３番のスクリーンを使ってツーガードポジションに移動し、ボールを受ける。
１番は２番にパスした後

「リムカット」

パスした後にリムカットというルールに沿った動きですね。

③４番ポジションは１番にスクリーンセット。１番は４番のスクリーンを使ってツーガードポジションへ移動しボールを受ける。
２番は１番にパスした後

「アウェイスクリーン」

パスした後にアウェイスクリーンというルールに沿った動きです。

どうですか？言葉だけの説明より、少しはイメージできましたか？
このような流れでモーションオフェンスに繋げていきます。

もちろんモーションオフェンスに入るタイミングはこれだけではありません。
そのタイミングはコーチが決めればいいことなので、ここでは説明を省かさせてもらいますね。

あとがき

今回はモーションオフェンスの説明だけで終わってしまいました。。。これ以上書くと長くなってしまうので😅
次回はどうやってチームに落とし込んでいくのかを説明して行きます。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございます！
これを読んでくれた人で

僕は、私はこんなモーションオフェンスしている！！

そのようなお話も是非聞かせてください！
それではまた次回に！

＊このnoteに書いている内容は、僕のバスケットの考えなので、バンビシャス奈良のバスケットとは一切関係ありません。