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自分に向き合い 自分に気づいた わたしのキロク

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自分と向き合い 自分に気づくたびに こころが軽くなりました。 これまで抱えて生きてきた重りや鎧、仮面を 少しずつ外してこれたと思っているわたしの 「そうだったのか!」な気づき…
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#自分に気づく

これまでの人生のどの側面の自分も、わたしにとっては『味方』だった

これまでの人生のどの側面の自分も、わたしにとっては『味方』だった

きのう、モーニング・ページをかいていたら、

“わたしにとっては「結構な大事なこと」
なのにも関わらず、
これまで掘り下げてきていなかったこと”

があったことに気づいた。

ほぼ毎日書いているのに、
どうして今までこれについて書いてこなかったのか!と不思議になるくらい。。

やっぱり、これもまた
“意識せずにも避けてきた”
ということなのかなぁ。。

と思ったりしていました。

(モーニング・ペ

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自分に気づき、受け入れてきたこと

自分に気づき、受け入れてきたこと

コーチングに出会い、
ライティング・ライフ・プロジェクトとの出会いもあり、

自分に向き合うことに取り組み
自分に気づいてきたことで、

わたしは大げさじゃなく、
みえる景色がかわったと思う。

(といっても、
わたしが自分を守るために無意識にまとってきた鎧や仮面はなかなかに頑丈で、
その内側にいた自分に届くまでには
なかなかに時間がかかったな、とは思うのだけど)

自分を知れば知るほど気づくこと

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