ACL再腱手術（ACLR）からの競技復帰 2

ACLR後の競技スポーツ復帰は、
複雑で多面的なプロセスです。
つまり、色々な要因を
考慮に入れる必要があります。

術後の回復だけでなく、
怪我前以上の筋力、
カッティングや方向転換、
自身のパフォーマンスへの自信などを
取り戻すことが必要となります。

今回のnoteでは、
競技復帰の段階、
再受傷のリスク、
トレーニング負荷管理の
重要性などを
書いていきます。

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今回もMelbourne2.0を中心に
ACLRのリハビリに関して
書いていきます。

注意：
1)負荷のかけ方や重量は
個人や状況によって変わります。
必ず自分で判断しましょう。

2)競技復帰に大事なのは
EBP、Clinical Reasoning、そして
Decision Making、つまり現場での
専門家達による適切な判断と
コラボレーションです。

必ず考えながら、話し合いながら
競技復帰を行いましょう。

それではこれから有料記事の
スタートです。