聞きたいものを聴き
言いたいことを言い
見たいものを観て
みんな生きている

言いたいことが言えてない
という場合でも
その代わりとなるメリットを
無意識に選んでいる

それを自覚できたら変わる
自覚することは
自分を受け止めること