フロー状態は視野が広くなり
FF状態は視野が狭くなります

伸びをしましょう
昨日は深呼吸でしたね
今日は『伸び』しかも
できる人は声を出してみて
「う〜〜〜ん✨」って。

ストレス状態から抜け出す
深呼吸と伸び

やってみてね☺️