宇宙ステーションの記事をご覧くださっている皆様へ こんにちは 火曜日・土曜日の記事を担当していた常田春美です この度、独立してカウンセリングルームを立ち上げました 潜在意識を用いた3つの手法を使い、カウンセリングして参ります ・FAP療法 ・ヒプノセラピー ・ブロック解放ヒーリング 以上、3つの手法です 詳しくはホームページに記載してありますのでご覧ください ブログも今後はホームページ内で書いて参りますのでご覧頂けたら嬉しいです カウンセリングルーム H
人生を変えようと思って いろいろ学んだり 新しい事を始めてみたり 断捨離したり そうすると… 付き合う人が変わったり 生活が変わったり 職場が変わったり 実際に外側の現実は 変化してきますよね。 でも、なぜかまた 「ん～。なんか違う」みたいな氣がして 「今度はこうしてみよう」 って、外側の何かをまた変えようとする。 そうすると… また外側の現実は変化します。 でも、なぜかまた 「ん～。なんか違う」って…(;´･ω･) そんな経験はありませんか？ これって、本
「本当の自分で生きる」と決めてから 本当にいろんな学びを 日々させていただいています✨ 「ピンチはチャンス！」だから 「何が起きても大丈夫✨」 まずは気持ちを落ち着かせよう 目を閉じて 深呼吸… しっかり鼻から吸って…すぅっ 口から吐いて…はぁ〜 何度でも 不安感や恐れがなくなるまで… 落ち着いたら その「ピンチ」は 宇宙からの試験だと思ってみよう！ その「ピンチ」の時の感情や体験を 「わたしは もっと味わいたい？」 それとも 「卒業する？」
わたしは幼い頃から人の心の動きにとても興味があって、「この人はどんな人なんだろう」「何を考えているのだろう」「どういう思考回路なんだろう」なんて事を考えるのが好きだ 実際に話している時の相手はもちろんのこと、例えばTVやYouTubeなどの動画を見ていても「この人の本質はどんな感じなんだろう」という目線で見てしまう だから本来は「とても人間に興味がある」から、相手と話す時も自分の主張より相手を見る事の方が出来ていて良いはずだが、今から思うと以前のわたしは「相手に興味があり
自分の心の動きに注意を向けるって 意識してないと出来ないですよね？！ 忙しい人は、特にそうだと思います。 自分の氣持ちを“感じること”さえ 出来なくて… 氣がついたら なんだかイライラする… なんだか満たされない… なんとなくやり場のない感情が 溢れてくる…。 そんなことはないですか？ これって 「もっと自分を分かって欲しい」という 本当の自分からのサインなんです。 自分の氣持ちに、ちゃんと氣づいてあげて その氣持ちに寄り添うことが出来ると “なんだかイライラ
もし 宇宙人が 「さぁ 今から あなたが想像していた世界に出発ですよー✨」と迎えにきたら…どうします❓ 「ちょっとだけ 待ってー💦」と頼んで なんとか 5分だけ 時間をもらえました⏰ ◯何も持たずに身ひとつで行く ◯いそいで 荷造りを始める ◯家族も連れて行かなきゃとあわてて連絡する ほかにも あるかもしれないですね 以前のわたしなら もしかしたら行くことさえ 諦めてしまっていたかも😓 今は迷わず 「はーい🙋♀️ オッケーで
わたしは社会人になってからかなりの年数が経つのですが、やっと最近になって「人との距離感」と「人への敬意」の関係性が実感出来るようになってきました それまでは、その言葉の意味は知っていても一体どういう事なのか分かっていませんでした 分かっていなかった頃のわたしは、人との心理的距離感がとても近かったように思います 相手の事も自分の事のように思ってしまうという距離です なので、相手のスペースにも(頼まれていないのに)立ち入ったり、余計なお世話だったり、相手の問題なのにわたし
唐突ですが… 最近、感謝していますか？ 何に対してでもいいですよ(^^) 感謝って 『有り難いな』ということに 氣づけないと出来ないんですよね。 感じる心がないと いろんな物事・人に対して 『有り難い』って思えないんです。 昔の私はそうでしたねぇ(;^_^A 全然『有り難い』って思えませんでした。 なんなら 『当たり前』になってました(>_<) やっぱり『忙しい』って 『心』を『亡くす』って書きますが 心が亡くなると ホント感じられないんですよね(-_-;)
よく、「波動を上げて」と聞くけれど この感覚を腑に落ちるようにするのは 習慣化していくことが必要だと思う 上げるということは 今が低いということになる 「整える」と意識した方が ラクな感じがする 自分の中のザワザワした感じを ワークや瞑想や視点を変えたりして手放す そのザワザワ感が自分から消えるように 自分のご機嫌をとる それが「整える」かなと思ってます 「またザワザワしちゃった…」と自分にダメ出しするのではなく 淡々と「これは いらないから手放しちゃえ」 さらにネガ
人はなぜ病気になるのでしょうね…💦 ・不摂生してるから ・無理しているから ・遺伝の為 ・心当たりが無い…😖 理由は様々だと思いますが、やはり「心の声を無視している」場合が多いのです💦 自分では気付いていないのですけどね😣 心と身体は本当に繋がっていて、「心の叫び」が「体調の異変」という形になって現れてきている その「異変」が出ているからこそ、自分が無理している事に気付ける のだが、 何度も何度も体調不良を繰り返していたり、長い期間不調が続いている人は「そ
あなたは自分の思考のクセに 氣づいていますか？ 若い頃の私は完全に「欠乏」に フォーカスするクセがありました(;^_^A 自分の望まない現実に 不平不満をよく言ってましたから(-_-;) 「こんな環境じゃ…」 「あの人がこうだから…」 みたいな感じ。 いっぱい失敗しましたよぉ (^^; しかもこのような 「思考のクセ」を持っていると すべての分野において 「欠乏」に意識が向いてしまうんです。 例えば… ■自分に対して 自分の出来ることよりも 出来ないこ
自分が変わってきたな…というか 今の自分がめっちゃ自然で楽ちんと思う😍 昔は 笑われるのが恥ずかしかったり😱失敗したら怒られるとか…迷惑かけちゃう😫なんて思って 完璧な人じゃなきゃいけない ひとりで何でも出来る人にならなきゃいけない…それが おとなになること 自立することだと思っていた😂 でもいろんな経験してきて 自分の中に様々な疑問がでてきた それが「〜あるべき」「〜ねばならない」という制限や枠だと思うけれど わたしには苦しいとしか感じなかった わたしは「みんな
数年前、わたしは仕事をして友人もいて、家族もいて、という中で特に不自由無くそれなりに楽しく生活していました🍀 ところが、ある瞬間から「あっ、ここに居る事がとても違和感」「わたしはもう、ここに居なくてもいいな」「自分に合う場所に行きたい」という気持ちが芽生えました😌 でも、じゃあ一体どこへ行ったら良いのか…💦 そこから、自分がどうしたいのか…という自問自答が始まるのですが、その時のわたしの答えは「会話をした時に楽しいと思える場所へ行きたい」でした💡 わたしは以前、生きづ
私は子供の頃、「頭で考えること」と 「心で感じること」の違いに 違和感を感じていました。 思考と感情がいつも同じ方向では ないことが不思議だったんですよね。 頭では「やるべき」と思っても 心は「イヤだな～」って感じてたり…。 頭では「泣きたくない」って思っているのに 悔しくて涙がポロポロ流れちゃったり…。 「どうして一致しないんだろう？」 「一体、感情って何なんだろう？」 って、思っていました。 でも、宇宙の法則を知って この謎がやっと解けたんです(^^) それは
今日はとっても良いお天気でした✨（京都府木津川市在住です） 今日は 愛について感じたことを書きたいと思います あくまでも わたしの感覚です 並木さんの陰陽統合ワークを実践するようになってから 自分の中の女性性と男性性を 別々に感じるようになっている気がします 自分の中の女性性を「なっちゃん」 男性性を「たっくん」と呼ぶことにしました 今日みたいにお天気の日は 陽の気があたたかく降り注いでくれるみたいで なっちゃんは とてもおだやかで 愛に包まれた感覚でいます💕 そんな
癒し や 癒す という言葉はその昔はあまり使われて無く、ここ何十年かの流行語だそうだ💡 具体的には、流行し出したのは1990年代後半との事☝️ 癒し の意味を調べてみると 癒し とは… 英語のhealingの訳語であり、病気が治ることを意味する しかし、その意味から派生して、身体的な病気が治るという治療よりも、心身が平穏になるという積極的な意味がある とあった🍀 癒し という言葉が出現する前の時代と現代とを比較してみると、現代の方が圧倒的に
