【恋愛】〜不安になりやすい方へ〜①

今回は恋愛で不安になりやすい方の特徴と対策についてまとめました。

心理学で学んだことや実体験を踏まえながら時間をかけてじっくりと考えたので、少しは的を得れているかと思います。

男女関係なく参考までに是非ご一読ください☺️

【不安になりやすい人の特徴】
⚪︎行動について
⚪︎性格について
⚪︎思考について
【不安にならないための対策】
⚪︎心理学に基づいた行動について
⚪︎性格について
⚪︎思考について

【不安になりやすい人の特徴】

行動について🚶‍♀️
・◯◯◯◯が多い
・◯◯◯◯を頻繁に変えるor ◯◯◯◯を消す
・◯◯が激しい
・常に◯◯◯を見ている
・相手の◯◯◯を見る

性格について
・◯◯◯◯◯が低い
・◯◯では自信がある
・◯や◯に依存しやすい
・◯◯だけを信じる
・◯◯◯◯◯ことに耐えれない
・◯◯◯◯になりがち
・◯◯◯以外の趣味がない

思考について💭
・◯◯◯◯が強い
・◯◯◯が強い
・◯◯◯が強い

次に不安にならないための対策についてご紹介致します。

【不安にならないための対策】
⚪︎心理学に基づいた行動について