すきやきすき

1月5日は ワキポンの誕生日祝いで すき焼きでした うちの庭で採れた 春菊と人参と大根です 人参と大根はスライサーで 削ぎ切りにしたからあっという間に割り下の味がしみこみました 巨大な肉厚椎茸が スーパーで かなりの お手頃価格だったので ちょっとテンション上がって 十時切りに ワキポンに 美味しいと喜でもらえて 達成感

作曲、ひとりオーケストラ

オリジナル曲

ゴハンも美味しいダイエット

1.まず食生活を変えずに 筋トレとストレッチ 2.筋肉が増えたら やる気が出てくるから 間食を白湯飲み放題にして 三食バランスよく 腹八分目で食べる __________________________________ 筋肉が増えたら基礎代謝が上がるので ちょっとくらいなら甘い物を食べても大丈夫_________________________________ …というダイエットの最中で 体が引き締まってきていて ゴハンも美味しい♪

時間をリッチに使う

今年描いた日常漫画です 体験談です…

モヤモヤについて

思うことが沢山ある。　 ソロライブ出演したい　ライブも見に行きたい　お絵描きアプリに課金もしたい　髪を短めのボブにしたい。　　　　　　　 …でも節約がしたい。　 汗がかけない体質だから極端に熱中症になりやすく自粛もしている。 モヤモヤを活字にすると少し自己顕示欲が満たされる。　 来月は体力づくりのために新しい自転車を買うんだ、 そしたら遠く遠くまで行く。

眠れないのがプレッシャー

今朝は二度寝をしてしまって 夜になってから寝付きが悪くなる いつもどうり 22時消灯… 臨機応変な判断ができなかった 23時以降消灯にしていればよかった いつ入眠するんだろう…オナカ空いてきた プレッシャー…

過去に描いた猫の絵『HOPE』

お店に集まるモフモフ

好きな平泳ぎで500メートル泳いでもいいという贅沢

久しぶりにプールに行ってきた 前日も当日も何となく疲労感があり 歩行者コースでボチボチがんばろうと思っていた プールの休憩室で何となく座って ガラス張りのプールの方をながめた 人が少ない！ 平泳ぎで延々と往復するチャンス！ 水筒で飲み物を持参していたけど チョット強めのエナジードリンクを自販機で購入 キンキンに冷えてとても美味しく まるでプラシーボ効果の様に 突然やる気が満ちてきた クロールが苦手で 平泳ぎが好き 平泳ぎは 手も足も左右対称に動かすし 息つぎの

山鳥の絵

何年も前に描いたペン画 昔は完全にアナログで描いてたけども 今はiPadで描いてる noteでは 過去に描いた絵を上げていこうかと思案中

お風呂の後のダイソンのドライヤ

入浴時は髪を洗うまで ちょっと踏ん切りがつかない やってはいけないことだけど 熱いお湯をたして お風呂に頭ごと潜る そうすると自分の中で 観念してしまって 後はテキパキと洗髪をする ーーーーーーーーーーーーーーーー ドライヤーで髪を乾かす時間も苦手で ちょっとでも時間短縮できれば とてもラクができるので ダイソンのドライヤーを使っている 風力で乾かすタイプのドライヤーなので 温風も熱すぎない 夏は冷風だけで髪が乾く とてもありがたい ーーーーーーーーーーーーー

やらかしてしまった…

操作ミスで 公開していたnote記事を ２つも削除してしまった… 何年か前に描いたイラスト 『いかんせん自分は不器用な猫ですから（絵のタイトル）』 操作方法に慣れていかなくちゃ