研究で学んだ仕事で高い集中力を持つ方法！😆

仕事をしてると失敗もあり、不安になったり、落ち込んだりすることがありますよね！😂

不安になってくると、集中力がだんだんと落ちていくと思います！😂

人は、不安が大きくなると集中力が落ちていくと思います。

そこで、重要なのは、「目標に集中する」ことです！✨

この不安な気持ちをどうしようって考えると集中力がだんだん落ちていきます😂

ですが、目標を達成するためにどうしようか？と考えると集中できます！😆

■まとめ

不安なことを考えると集中しにくい。目標をたてる！目標に集中すると集中力が途切れにくい！